Att ha ett barn som precis börjat orientera är både roligt och lite spännande – för både barn och föräldrar. Som ny i sporten behöver man inte kunna allt direkt. Det viktigaste är att barnen får röra sig i naturen, ha kul tillsammans med kompisar och upptäcka glädjen i kartan och kompassen.

Som förälder är din främsta uppgift att uppmuntra, heja på och kanske hjälpa till med lite praktiska saker som skor, vattenflaska och torra kläder. Ingen förväntar sig att du själv ska vara orienteringsproffs – men vill du, finns det alltid chans att prova på och lära dig tillsammans med ditt barn.

Orientering är en idrott som ofta ger ett livslångt intresse och nästan garanterar en aktiv och hälsosam livsstil. Det finns goda skäl till att bygga ett intresse men vägen dit kan vara svår om du själv inte har bakgrund inom sporten. Det är knappast en slump att många ungdomar som orienterar har föräldrar med orienteringsbakgrund.

Orientering handlar inte bara om att springa i skogen, utan också om gemenskap, fika vid målet och många härliga stunder ute i det gröna.

Orientering är i grunden en individuell idrott och bygger på att var och en ska ta ansvar för sin egen prestation. 

Ofta har man stött på orientering själv i skolan och många har negativa minnen eller ganska stora kunskapsluckor från dom lektionerna tyvärr. Men det man fick göra i skolan är långt ifrån orienteringen som idrott!

Enligt en studie som Svenska orienteringsförbundet gjort, finns det tre faktorer som sticker ut när det gäller frågan om varför barn fortsätter med  idrotten:

- engagerade föräldrar som själva intresserar sig för sporten

- Aktivt tävlande från 12 års ålder

- Socialt sammanhang

Att ge stöd åt ditt barn

Vi erbjuder ofta GPSer på träningarna, ett sätt att få barnet att känna trygghet och våga prova, men också en trygghet för dig som förälder. Framförallt är dock GPSen ett bra träningsredskap för uppföljning av var och ens orienteringsteknik.

Som vuxen kan du stötta genom att "skugga". Det innebär att man följer efter barnet, påminner om att läsa kartan, bekräftar barnets framgång och stöttar i motgångarna (för även sånna kommer..).

Viktigast av allt, tro på ditt barn! Tro att ditt barn kan!

Klädsel

Heltäckande kläder är viktigt (det är okej med t-shirt!), men annars finns det egentligen inga krav på klädseln. Kläderna får gärna vara oömma. I skogen kan man bli både blöt, lerig och lukta kärr.

Funktionsvariation?

Prata med någon utav tränarna så berättar vi mer om verksamheten och om paraorientering!

Vi har anpassat vår verksamhet på flera sätt för att fler ska känna sig välkomna hos oss.

Vi kan erbjuda anpassade kartor för att öka synlighet och läsbarhet.

Vi har alltid med oss en whiteboard där vi skriver upp dagens agenda.

Vi har teckenstöd och bildstöd med oss för aktiviteterna.

Vi samlas på platser där det finns hårdgjorda ytor. 

Vi har en mjukdjursuggla med som stöd för den som behöver någon som lyssnar

Slutord

Orientering är en sport för den som älskar naturen, som tycker om att lösa problem och som tycker om att umgås med vänner!

Varmt välkommen – vi är glada att just din familj vill vara med!